Наши направления

Antigravity

Antigravity

Другими словами — йога в воздухе с использованием полотен ткани, подвешенных к потолку. Необычно? Еще бы!

подробнее пробное занятие

Body-style

Body-style

Body-style – это фитнес программа, состоящая из упражнений на все части тела с танцевальными элементами. Эта уникальная в своем роде методика в сочетании с правильным питанием позволит добиться идеальной фигуры.

подробнее пробное занятие

Booty Pump

Booty Pump

Эта тренировка подходит абсолютно всем, кто хочет прокачать проблемные зоны нижней части тела. Booty Pump – тренировка, в которой активно прорабатываются мышцы ног и ягодиц.

подробнее пробное занятие

Break dance

Break dance

Танец хип-хоп – прекрасная возможность выразить свою индивидуальность с помощью музыки. Это модный и динамичный стиль. Он демонстрирует в сочетании с ритмичной музыкой такие элементы, как вращение, прыжки, наклоны и многое другое.

подробнее пробное занятие

Club dance

Club dance

Уроки клубных танцев самым активным образом влияют на формирование утонченного музыкального вкуса.Такой стиль очень подходит для полной свободы выбора танцевальных движений. Он является эталоном гармоничного сочетания страстных и темпераментных направлений.

подробнее пробное занятие

Club latina

Club latina

Активные и мелодичные танцы родом из Латинской Америки способны зажечь дух, подарить активность и хорошее настроение.

подробнее пробное занятие

Cycle +

Cycle +

Для достижения поставленных целей, независимо от того какой опыт Вы имеете, потребуется тщательно продуманная схема тренировок. Именно последовательный подход, позволяет достигнуть результата.

подробнее пробное занятие

Hip hop choreo

Hip hop choreo

Главной особенностью данного вида танца – это четко чувствовать бит мелодии, а не ритм. При этом движения, очень разнообразны и непредсказуемы. Изучая данное направление, развивается, мелкая моторика, приобретается гибкость и пластичность, как того требуют движения танца.

подробнее пробное занятие

Jazz Funk

Jazz Funk

Сочетание элементов джаза, хип-хопа, эстрады и стрип-пластики – все это Jazz fank в Одинцово. Данный стиль часто называют контрастным танцем, поскольку здесь сочетаются ритм и динамика с размеренностью и мягкостью.

подробнее пробное занятие

Latina

Latina

Мелодии латиноамериканских танцев не могут оставить равнодушным, зажигательные движения заставляют двигаться в такт, тогда Вам обязательно нужно посетить уроки латиноамериканских танцев.

подробнее пробное занятие

Oriental

Oriental

Восточные танцы в Одинцово – помогут вам окунуться в мир чувственности и ощущения колорита востока. От сочетания медленных и быстрых движений вы увидите, как рождается чувственный и красивый танец.

подробнее пробное занятие

Pilates

Pilates

Если Вы еще думаете, какое направление выбрать, чтобы максимально активно избавляться от лишнего веса и при этом не бояться за вероятные травмы, пилатес – однозначно правильный выбор!

подробнее пробное занятие

Pole dance

Pole dance

Направление Pole dance (пол дэнс) является идеальным сочетанием танцевальных элементов и акробатики с пилоном. В танце гармонично сочетаются женственность и сексуальность эротического танца с элементами спортивной гимнастики, направленными на общее укрепление мышц организма.

подробнее пробное занятие

Street dance

Street dance

Все большей популярностью пользуется школа уличных танцев – место, которое поможет выплеснуть все бунтарство души в импульсивные и ритмичные движения.

подробнее пробное занятие

Strip plastic

Strip plastic

Чувственность и сексуальность, красота и грация – все это воплощено в стрип пластике.

подробнее пробное занятие

Reggаeton

Reggаeton

Танцевальный стиль реггетон получил свое название от одноименного музыкального жанра. В танце, как и в музыке гармонично сочетаются современные ритмы хип-хопа и рэпа с мелодикой регги и некоторых пуэрториканских стилей.

подробнее пробное занятие

Twerk

Twerk

Тверк – это танец, в котором задействованы руки и живот, бедра и ягодицы, остальные части тела практически неподвижны, еще одно его название – бути дэнс.

подробнее пробное занятие

Zumba

Zumba

Зумба — это зажигательная, веселая тренировка, при которой задействовано максимальное количество мышц и всего за час сногсшибательных танцев сгорает до 500 килокалорий.

подробнее пробное занятие

Аргентинское танго

Аргентинское танго

Дать волю чувствам, выпустить страсть и энергию наружу, погрузить в мир музыки и танца Вам поможет аргентинское танго. Танго – это неповторимая импровизация, каждый танец как маленькая жизнь.

подробнее пробное занятие

Jazz modern детский

Jazz modern детский

Хотите, чтобы ребенок участвовал в ярких постановках? Хотите развить творческий потенциал ребенка и развить его физически? Тогда школа джаз модерна для детей это именно то, что вам нужно.

подробнее пробное занятие

Детский dance mix

Детский dance mix

Если вы пребываете в творческих поисках, не можете определиться с правильным выбором, то dance mix – именно то, что вам подходит.

подробнее пробное занятие

Детская акробатика

Детская акробатика

Акробатика – это один из подвидов гимнастики, в котором тренируется ловкость, гибкость, прыгучесть и сила.

подробнее пробное занятие

Детская хореография

Детская хореография

Хореография — это наиболее оптимальный вариант для ребенка, ведь это увлекательное занятие, а еще – это спорт, помогающий стать настоящим танцором.

подробнее пробное занятие